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選手、母、コーチ okinawaokk.exblog.jp

水泳選手、選手の母、そして選手のコーチをしています。


by okko-1202-hori
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ごめんなさい。

全然、ブログ更新出来ずすみません。
見てもらってる方が、こんなに?!
すみません。

高校総体、県中、JO予選が終わりました。

ほぼ同じ練習をしています。
コースは2コース。13名。

ベストが出る選手、出ない選手の差とは?
真剣に考え、悩みました。
選手の弟さんに
「あ〰、堀川せんせい」
その一言がすべてを物語ってました。
父兄の皆さんが体系?食事?などと
悩ませてしまいました。
すみません。

練習内容、練習タイム、フォームなど
色々、考えて、県中終わり、1人、1人のドリルを毎日、作りました。

ある方に私のFBで感じる事を言ってもらいました。
色んな事があったので泣いてしまいました。
そうだなと思う事もあり、
笑顔で楽しく、深呼吸しないとね。と思えました。
有り難うございました。

選手とミーティングして、筋トレして重くなった。調子悪いと
筋トレ辞めたいと言う選手には辞めていいよ。と言いました。

どんな練習したいか?とも聞きます。
私の思う事と選手が感じてる事が同じになる事もあります。

泳いでる選手の感覚は大切にしたい。
泳ぐのは選手だからです。

県中が終わり、選手がやりたい練習も入れていきました。

JO予選、
久々の短水路
ベストでなかったのは2人。
1人は練習不足。
1人は練習タイム、パワー不足。

昨年から苦しんでた楓が、昨年ベストから
100バタフライで4秒、2個メで3秒ベスト。
JOまでもう少しでした。
本人に聞いたら、本人もびっくりのタイムだったそうです。
私も2秒でる。と思っていましたが
タイムみて会場が「おーっ」となりました。

楓は1人でも行動が出来ます。
筋トレも1人でしてます。
筋トレの成果も感じると
泳ぎもキックが押さえられ、腕の上がりすぎもなくなってました。
練習も頑張ります。
練習タイムも1番いいです。
苦しんで、泣いていた楓が
長い長いトンネルをぬけたJO予選でした。

スランプは誰でもあります。
何回もきます。
長さも色々、個人で違うでしょう。

そこで頑張れるか?
かえれるか?
誰でも入るスランプのトンネル
選手と一緒に入り、ぬけて行きます。
選手と一緒に!


# by okko-1202-hori | 2014-06-25 18:35

西日本、高校総体終了

レース結果は後で書きます。

ベストが出た選手はよかったと思います。
ベスト出なかった選手、標準切れなかった選手は
ごめんなさい。
私の足りない部分がある。

今日、高校生はミーティング。

那覇西高校、男女総合優勝はおめでとうございます。

今から朝の仕事に行ってきます。

感想、タイムは後でのせます。

好きな仕事が出来て
好きな事が仕事で幸せです。
# by okko-1202-hori | 2014-06-02 08:34

久々です。

FBをやるようになり、なかなか、ブログ更新できません。

若夏のレースは、調整なしでしたが
ベスト出た選手、出なかった選手がいましたが
課題を持ってのレースが出来たか、出来なかったか
次のレースに繋がればOKです。

今週末は西日本、
来週は高校総体です。

選手は新しい生活、学年になり
色んな事がありましたが
全員、揃って練習しています。

休まない事、頑張る事、好きな事が出来ること
当たり前じゃないこと
当たり前のことが出来ること
今しかできない事、しっかりやってもらいます。
# by okko-1202-hori | 2014-05-21 18:33
12人参加、1人3種目、合計、36種目。
ベスト20種目。

ベストが出るように種目も考えました。

高校1年生は練習が不十分だったので
予想は?でしたが、ベストだす選手もいました。

この回数
20回
8回
12回
5回
9回
高校生が5人が1月、2月に筋トレした回数です。
県外のコーチ、選手が見たら「えー!!」と
驚く少なさでしょう。

結果だしたのは
20回の選手のみです。
3種目、ベストは
当然の結果です。

厳しい事もいいました。

自分の水泳です。

1月から私のチームで練習してる中学生の選手がベスト出してくれました。
1日も練習休んでません。
嬉しかったです。

嬉しかったのは
アップ、ダウン出来ないプールでした。
月曜日の練習に全員参加してました。



# by okko-1202-hori | 2014-04-18 10:52

愛海 シンガポール遠征

愛海の初海外レース終了しました。

結果
100バタフライ 1分5秒03
50バタフライ    29秒01 ベスト 沖縄県中学新
400フリー 4分41秒22 ベスト
200フリー 2分12秒26
50フリー  27秒30
100フリー 59秒42  2位 銀メダル

現地での食事が合わず、体重が3キロ減った事
初海外、チームのメンバーも知ってるコーチもいない
家にも帰れない
また、行く直前まで泳ぎ、タイムが絶不調の中
ベストは2種目ですが
ベストの近いタイムで泳いでるなと思いました。
愛海の強さですね。

写真みても痩せたなと思いました。

この経験は愛海を強く、速くするでしょう!
初めての1人飛行機、海外、レース
色々、自分でやった事もあるでしょう。

シンガポール遠征の引率の先生、コーチ、関係者の皆さま
有り難うございます。
お世話になりました。
九州水泳連盟、沖縄県水泳連盟、浦添中学の校長先生
有り難うございました。

# by okko-1202-hori | 2014-03-24 09:14